Diab'cuisine : idées apéros
Et si vos apéros devenaient à la fois gourmands… et équilibrés ?
Apéritif rime souvent avec chips, biscuits salés et grignotage sans fin…
Mais est-il possible de se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé? Et si vous découvriez des alternatives simples, savoureuses et adaptées au diabète ?
Rejoignez-nous pour un atelier culinaire convivial, où vous aurez l’occasion de préparer vous-même des idées d’apéritifs équilibrés, faciles à reproduire chez vous.
Au programme :
👩🍳 réalisation de recettes d’apéros sains et gourmands
🥕 alternatives aux snacks classiques, riches en goût et pauvres en sucres rapides
💡 astuces pour composer un apéritif équilibré sans frustration
💬 échanges en petit groupe autour de vos habitudes
😋 dégustation des préparations réalisées ensemble
Un moment chaleureux et pratique pour réinventer vos apéros, surprendre vos invités… et vous faire plaisir autrement !
Pensez à prendre vos contenants pour emporter les préparations !
Atelier animé par Emmanuelle Franco
Diplômée en diététique, Emmanuelle a 25 ans d'expérience dont 15 ans dans le domaine du diabète. Elle est créatrice et animatrice d'ateliers de groupes traitant différents thèmes liés à l'alimentation de la personne diabétique.
Nos ateliers en images :
Attention, pas de remboursement pour toute inscription à un atelier non annulée au moins 48 heures à l’avance.